Att leva med en person med alkohol- och drogproblematik innebär ofta en ständig oro, sv?rt att sova och koncentrationssv?righeter som gör det sv?rare att prestera p? sitt arbete.
En enkät gjord av Carina B?ng beteendevetare och författare till boken Släpp kontrollen ? Vinn friheten, och drogterapeut Ann-Charlotte Johansson, visar att cirka 69 procent av de tillfr?gade anhöriga till missbrukare upplevde koncentratiossv?righeter.
Marie* är 36 ?r, arbetar och bor i en mellansvensk stad. Hennes innebär daglig kontakt med kunder och medarbetare. Hon levde under fem ?r tillsammans med en man som till en början mest drack under helgerna, ibland kunde det utveckla sig till att även innefatta dagar i anslutning till helgen:
– Det tog väldigt mycket energi. Ingenting blev riktigt roligt. Jag ororade mig mycket. Helger var ingen avslappning för mig eftersom jag visste att han skulle dricka för mycket. M?ndagarna blev därför ett välkommet byte av fokus, berättar Marie.
Samtidigt som en ny vecka innebar att hon fick tänka p? annat, dröjde sig de negativa känslorna efter helgen kvar.
– Det var sv?rt att koncentrera sig p? arbetet. Jag tänkte mycket p? det som hänt under helgen, jag hade sämre t?lamod och kunde lätt bli irrirterad p? människor, det var ju extra jobbigt eftersom mitt arbete kräver stort social kompetens. Veckan ineddes ofta med att jag var s?rad över saker han sagt eller gjort p? fyllan.
Närmare en tredjedel av alla i Sverige upplever att de drabbas negativt av en närst?endes alkoholvanor, vilket innebär att det är ett viktigt ämne för företagshälsov?rden. Samtidigt är det ett omr?de som kräver en kompetens som ofta saknas. Carina B?ng, grundare av Coaching & Motivation Scandinavia AB har specialiserat sig i ämnet och berättar:
– Man skulle önska att fler f?r kunskap om hur det är att leva nära en person med missbruksproblematik, p?frestningar det innebär och det ansvar man som anhörig tar p? sig.
Hon h?ller med om att det här är n?got som ganska snart sätter sp?r i det dagliga arbetet.
– Det gör att m?nga har koncentrationssv?righeter, problem att minnas och att man inte v?gar berätta om vad som egentligen är problemet eftersom m?nga känner skam för att det finns missbruksproblematik. Det gör att det är lättare att vara tyst eller till och med ljuga.
Coaching och Motivation Scandinavia AB leder kurser, h?ller föredrag och skriver böcker om beteendeförändringar för människor som lever med en nära anhörig som till exempel dricker för mycket. Hon utbildar även professionella som i sitt arbete stöter p? medberoendeproblematik.
11/12 2014 (Stockholm) h?lls en 1-dagskurs för personal inom HR, företagshälsor och v?rdcentraler om missbrukets konsekvenser för anhöriga och och förh?llningssätt/bemötande gentemot anhöriga. För mer information och anmälan: https://dinkurs.se/SeminariumAnhoriga
*Namnet Marie är fingerat
Motivation Personlig utveckling Carina B?ng Utbildning Missbruk Medberoende Beteendevetenskap Psykologi Coaching
