20. mars markeres World Oral Health Day i en rekke land verden rundt. I Norge er syreskader valgt som tema for markeringen av Verdens tannhelsedag.
Ungdom mellom 15 og 24 ?r drikker mer enn dobbelt s? mye juice, brus og smakstilsatt vann som de over 25 ?r. ? V?re tannleger rapporterer om langt flere syreskader i dag enn for 10 -15 ?r siden, s?rlig blant yngre og hos fysisk aktive, forteller Camilla Hansen Steinum, president i Den norske tannlegeforening.
Tannhelsen i Norge har gjennomg?tt store forandringer de senere ?rene. Mer enn 50 ?r med aktiv forebygging av tannsykdom hos barn og voksne har gitt resultater, og forekomsten av hull i tennene har g?tt kraftig ned. N? advarer Den norske tannlegeforening mot en annen uheldig trend. Som f?lge av blant annet nye drikkevaner, er det flere som f?r til dels omfattende syreskader p? tennene.
– Vi har sett denne trenden gjennom flere ?r. Mange unge, og s?rlig de som er fysisk aktive, vet ikke at brus, frukt- og sportsdrikker lett gir syreskader p? tennene. De er opptatt av en sunn kropp og hvite tenner, men glemmer risikoen for syreskader, sier Steinum.
Trenden bekreftes ogs? i en doktorgrad fra det Odontologiske fakultet ved Universitetet i Oslo. 38 prosent av unders?kte 18-?ringer hadde syreskader p? tennene. Av de ungdommene som var fysisk aktive, var andelen hele 64 prosent.
En fersk omnibusunders?kelse gjennomf?rt av Ipsos MMI i februar 2014, viser at 21 prosent av befolkningen mellom 15 ? 24 ?r, drikker sportsdrikk, brus, smakstilsatt vann, smoothie eller juice tre ganger daglig eller mer. Tilsvarende andel er 12 prosent for aldersgruppen 25 ? 39 og kun ni prosent hos aldersgruppen 40 ?r og oppover.
– Ogs? vann med smak kan p?f?re tennene syreskader, fordi det har like h?yt syreinnhold som brus og juice. Dette er ukjent for mange, sier tannlegepresidenten.
Tannlegeforeningen bekymrer seg over at mange syreskader oppdages for sent.
– Det er viktig ? oppdage syreskader p? et tidlig tidspunkt om man vil beholde sterke og friske tenner. Mange opps?ker tannlegen f?rst n?r skaden har blitt s? alvorlig at omfattende behandling er n?dvendig, sier Steinum.
– Enkle grep kan gj?re store forskjeller. Reduser inntaket av sure drikker. Vann er den beste t?rstedrikken b?de ved trening og mellom m?ltidene, forteller Steinum.
Tannlegeforeningens tips for forebygging av syreskader:
Benytt vann som t?rstedrikk mellom m?ltidene og om natten.
Begrens sm?drikking av sure drikker. Drikk heller opp alt med en gang.
Bruk om mulig suger?r. Drikken kommer i mindre grad i kontakt med tennene.
Vent minimum 30 minutter med ? pusse tennene etter du har drukket eller spist. Fordi syren har gjort emaljen myk, blir slitasjen ekstra stor. Skyll heller med vann.
Bruk en myk tannb?rste og ikke puss for hardt.
Bruk fluortannkrem og skyll med fluor daglig.
Fakta om dentale erosjoner (syreskader)
Syreskader er tap av tannsubstans for?rsaket av langvarig syrep?virkning fra sur drikke (juice, brus, sportsdrikker), sur mat (sitrusfrukter) eller fra magesyre i forbindelse med oppkast eller sure oppst?t (halsbrann).
I 2012 drakk nordmenn 484 millioner liter brus. Det utgj?r n?rmere 100 liter brus per nordmann. M?ten du drikker p? spiller en stor rolle for eventuelle skader p? tennene.
Drikker du brus eller sure drikker ofte, er tennene under stadig syreangrep, og du kan utvikle syreskader. Syren f?rer til at emaljen g?r i oppl?sning, og tennene mister sin opprinnelige form. Det er ikke alltid s? lett ? se slike skader selv, men du kan kjenne ising i tennene n?r du drikker noe kaldt eller varmt.
Den viktigste behandlingen er ? finne ?rsaken til problemene for ? hindre videre utvikling. Hvis syreskader ikke oppdages tidlig, ?rsaken er ukjent eller vanskelig ? eliminere, kan skadene utvikles til ? bli sv?rt alvorlig, slik at omfattende behandling blir n?dvendig. Ved store skader p? tennene m? tannlegen erstatte tapt tannsubstans med plastfyllinger eller kroner.
Kilder:
Aida Gacic Mulic disputerte 9. november 2012 ved Det odontologiske fakultet, Universitetet i Oslo, med avhandlingen ?On dental erosive wear among different groups in Norway. Scoring systems, prevalence and risk indicators?. http://www.tannlegetidende.no/index.php?seks_id=512496Mulic A, Kopperud SE. Dentale erosjoner: synspunkter og behandlingsstrategier blant norske tannleger. Nor Tannlegeforen Tid. 2013; 123: 784-88. http://www.tannlegetidende.no/index.php?seks_id=535501Markedsunders?kelse / omnibus / Norges befolkning ? syreskader – utarbeidet for Den norske tannlegeforening av Ipsos MMI mars 2014 / pr.nr. 14-014152-01 (111028)
Om Den norske tannlegeforening
Den norske tannlegeforening (NTF) er en yrkesorganisasjon for landets tannleger. Foreningen ivaretar tannlegenes faglige, ?konomiske og sosiale interesser. Omlag 90 % av de yrkesaktive tannlegene er medlemmer. Hovedoppgavene er knyttet til tannhelsepolitikk, tannlegenes arbeids- og driftsbetingelser og etterutdanning. Foreningens sekretariat ligger i H?kon VIIs gate 6 i Vika i Oslo og har 23 fast tilsatte.
