Under hösten kämpade nästan 1500 anställda p? Östersunds Kommun med armhävningar och burpees tillsammans i friskv?rdssatsningen 15 med Paolo. ?Succé!? säger Mary Lam Eriksson, HR konsult Östersunds Kommun.
Östersunds Kommun utmanade under fem veckor sina anställda i enkel och effektiv funktionell träning via den webbaserade träningstjänsten 15 med Paolo. Tävlingen har väckt stort engagemang och ett av lagen som hamnade i topp jobbar p? Fjällängsskolan i Torvalla och är en salig blandning av otränade och riktiga träningsfreaks.
– De flesta av oss har passerat 50 och till och med 60 ?r och m?nga av oss tränar inget i övrigt. Men 15 med Paolo har verkligen satt ig?ng oss, vi promenerar p? lunchrasterna och gör passen p? hemsidan, berättar Doris Bergman som är en av sju i lag ?Tefress?.
Laget pendlade under tävlingens g?ng fram och tillbaka bland topplaceringarna och hamnade till sist p? en fjärde plats.
– Vi satsade p? att hamna p? topp tre totalt. Men mest tävlade vi mot ett av de andra lagen här p? skolan ? Simply the best. Det blev mer av en intern tävling, säger Doris lagkamrat Ewa Frisk och skrattar.
Den största vinsten med 15 med Paolo är att det har satt ig?ng m?nga som vanligtvis inte tränar och den ökade teamkänslan ute p? arbetsplatserna, säger Mary Lam Eriksson. Ewa tränade redan mycket kondition innan friskv?rdstävlingen drog ig?ng medan Doris är en av dem som inte känt att hon haft tid för vardagsmotion förut.
– Men 15 minuter kändes som n?got jag faktiskt skulle ha tid med s? jag anmälde mig, som en kul grej. Sen blev det ju blivit ännu mer, jag sporrades av att se poängställningen, berättar Doris.
15 med Paolo är en träningstjänst där Paolo Roberto f?r ig?ng arbetsplatser via ett enkelt och användarvänligt webbsystem. Träningsprogrammen finns i flera olika niv?er s? att alla kan vara med. En kul och engagerande friskv?rdsaktivitet som stärker teamkänslan p? arbetsplatsen! Läs mer p?: www.15medpaolo.se.
Vi hjälper arbetsplatser att bli friskare, starkare och mer fokuserade. Metodiken bygger p? att engagera och aktivera samtliga medarbetare, även de som vanligtvis inte motionerar. V?ra strategier och hälsokoncept bidrar b?de till ökad arbetsglädje och stärkt teamkänsla och kan samtidigt sänka sjukfr?nvaron inom organisationen. Koncepten bidrar till att investeringen i medarbetarnas hälsa blir lönsam och med v?ra verktyg blir resultatet av friskv?rdssatsningen mätbar. Vi har bred kunskap om hanteringen av interna processer och vana att samarbeta med arbetsplatser i alla storlekar.
Bifogade filer
